Wielu właścicieli pozwala spać psom w sypialni. Okazuje się, że zwierzaki poprawiają jakość snu

Wiele osób uważa, że wpuszczanie psa do sypialni jest złą praktyką. Mamy dowody, że to nieprawda!

Nowe badania wykazały, że spanie z psem, małym czy dużym, poprawia jakość snu.

Badania twierdzą, że spanie z domowym zwierzakiem podwyższa uczucie komfortu i bezpieczeństwa, a co za tym idzie, spokojniejszy sen.

Naukowcy z Mayo Clinic w Arizonie sprawdzili wpływ pupila na jakość snu, gdyż wiele osób uważa, że zwierzaki w sypialni go zakłócają.

„Okazuje się, że większość ludzi szuka pociechy i poczucia bezpieczeństwa przed snem właśnie u swojego pupila” – tłumaczy dr Lois Krahn.

W badaniu wzięło udział 40 osób. Ich aktywność była monitorowana podczas snu przez kilka miesięcy.

Wyniki udowodniły, że jakość snu u większości osób była znacznie lepsza, gdy w pobliżu znajdował się ich czworonożny przyjaciel. Rasa nie miała w tym przypadku większego znaczenia.

Teraz masz świetną wymówkę, by wpuścić swojego zwierzaka do łóżka. Bardzo prawdopodobne, że komfort także twojego snu znacznie się poprawi.

Tekst pochodzi z: https://popularne.pl/